Aku share ini karena ada yang minta sharing ini. Sebenarnya udah pernah aku share, cuman yaudah sih gapapa. Biar lebih dalem lagi ya.. Apa udah yakin mau nurunin berat badan? Kalo ndak komit ya susah. Aku nyatakan, menurunkan berat badan adalah sulit. Cuman ya, hasil enggak pernah mengkhianati usaha. Sehat dan ideal adalah tujuan utama untuk program ini. Cantik dan mudah cari baju, cuman bonus sih menurutku. Karena kalo emang dasarnya cantik, mau gimanapun pasti cantik. Inilah yang aku lakuin untuk penurunan berat badan: 1. Menghitung Berat Badanku yang Seharusnya Rumusnya adalah (Tinggi Badan (cm) - 100) x 90% = berat badan idealmu. Nah kaya aku, Tinggi badan 157 cm (boncel kaaaaaann?) BB idealku = (157-100) x 90% = 51,3kg. Yaa paling banter 52 kg. Nah, duluu berat badanku itu sekitar 68-69kg. Apa enggak syok kau melihatnya. Kalo secara BMI, aku itu dulu udah masuk Pra-obese. *aku mendadak kejang-kejangg qaqaaaaaaa..!!* Oke, ini enggak benar lagi. Harus ada yang diubah...